Các vấn đề về tiềm năng của nam giới có thể dẫn đến sự sụp đổ của các mối quan hệ. Hạnh phúc của cặp đôi phần lớn phụ thuộc vào chất lượng của thành phần tình dục trong cuộc sống chung. Do đó, điều quan trọng là phải theo dõi sức khỏe tình dục.
Nhiều loại thuốc đã được tạo ra để tăng ham muốn và khả năng nam giới, nhưng hiệu quả và lợi ích tổng thể của chúng đối với cơ thể nam giới không hơn (và đôi khi ít hơn) so với hiệu quả của các biện pháp tự nhiên để tăng ham muốn - đặc biệt là các sản phẩm thực phẩm nổi tiếng.
Thực phẩm nào cải thiện hiệu lực? Câu trả lời cho câu hỏi này đã khiến nhân loại quan tâm trong nhiều năm. Mọi người từ lâu đã tìm kiếm các sản phẩm và sự kết hợp của các sản phẩm có thể giải quyết vấn đề thiếu hiệu lực trong một thời gian dài. Thậm chí cả một hướng nấu ăn đã được tạo ra, được gọi là "tình yêu khiêu dâm". Thuốc kích dục là tên gọi khác của các sản phẩm thuộc danh mục này. Những sản phẩm này, ngoài việc cải thiện hiệu lực, còn có tác dụng có lợi cho toàn bộ cơ thể, làm trẻ hóa và tăng sức hấp dẫn.
Kashi
Ngũ cốc ngon và tốt cho sức khỏe, một bữa sáng thịnh soạn và bổ dưỡng tưởng chừng như không liên quan gì đến ham muốn tình dục nhưng thực tế ngũ cốc cũng không kém phần hữu ích đối với sức khỏe và khả năng của nam giới. Nhiều loại ngũ cốc có chứa androsterone, một loại hormone đặc biệt làm tăng ham muốn tình dục nam giới - vì vậy ăn cháo vào bữa sáng không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp tăng ham muốn và hoạt động tình dục.
những con hàu tươi sống
Hàu là một loại thuốc kích thích tình dục được nhiều người biết đến: hàm lượng kẽm tăng lên trong hàu kích thích sản xuất hormone testosterone và tăng số lượng tinh trùng. Ngoài ra, hàu còn chứa dopamine, một loại hormone đặc biệt giúp tăng ham muốn. Hàu sống ăn với nước chanh tươi đặc biệt ngon.
chuối
Chuối chứa enzyme bromelain, làm tăng ham muốn tình dục và giúp chống lại chứng bất lực. Ngoài ra, chuối là một nguồn tuyệt vời của kali và vitamin B riboflavin, làm tăng mức năng lượng của một người và tăng sức chịu đựng và sức chịu đựng.
Trái bơ
Các đặc tính có lợi của bơ đối với sức khỏe nam giới đã được biết đến trong nhiều thế kỷ - chẳng hạn, người Aztec đã đánh giá cao loại quả này vì khả năng tăng ham muốn tình dục. Trái bơ chứa một lượng lớn axit folic, giúp kích thích quá trình phân hủy protein và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, bơ là nguồn cung cấp vitamin B tuyệt vời, giúp kích thích sản xuất nội tiết tố nam và kali, những nguyên tố làm tăng ham muốn ở nam và nữ.
hạnh nhân
Hạnh nhân là một trong những nguồn axit béo tốt nhất cần thiết để duy trì sức khỏe bình thường. Các axit béo tham gia vào quá trình sản xuất nội tiết tố nam và mùi hạnh nhân ngọt ngào có tác dụng kích thích (chính vì lý do này mà các nốt hương gợi cảm của dầu hạnh nhân thường được tìm thấy trong các chế phẩm nước hoa). Tốt hơn là sử dụng hạnh nhân tươi, không ướp muối và không nướng.
trứng
Tuy nhiên, có vẻ như không phải là sản phẩm quyến rũ nhất, nhưng trứng lại là nguồn cung cấp vitamin B6 và B5 phong phú nhất, giúp cân bằng mức độ nội tiết tố nam và giúp chống lại căng thẳng - và cả hai yếu tố này đều quan trọng để cải thiện khả năng của nam giới. Lượng vitamin B cần thiết không chỉ có trong trứng gà mà còn có trong trứng của bất kỳ loài gia cầm nào khác.
Gan
Một nguồn glutamine hữu ích - "nhiên liệu" tế bào cho hệ thống miễn dịch, gan làm tăng ham muốn tình dục nam giới. Bằng cách thêm một ít gan vào chế độ ăn uống, lợi ích của sản phẩm này có thể được đánh giá rất sớm. Tốt nhất là sử dụng gan đã được chiên kỹ.
quả sung
Quả sung chứa một lượng lớn axit amin làm tăng ham muốn và cải thiện tiềm năng của nam giới. Ngoài ra, quả sung ngọt, mọng nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có mùi thơm dễ chịu.
Tỏi
Mùi hăng của tỏi không có khả năng đánh thức ham muốn tình dục, tuy nhiên, tỏi là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống để tăng ham muốn. Tỏi chứa allicin, một chất làm tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và do đó cực kỳ có lợi cho sức khỏe nam giới.
Sô cô la
Sô cô la đen có chứa theobromine, một loại chất kiềm rất giống với caffein và phenylethylamine, một hợp chất hóa học được cho là gây ra cảm giác yêu đương. Cuối cùng, sô cô la đen là một nguồn chất chống oxy hóa ngon và tốt cho sức khỏe, những chất cần thiết cho sức khỏe tổng thể và hệ thống miễn dịch.